온라인 정신건강 자가관리
우울, 불안, 스트레스 등 정신건강 문제로 힘드시나요?
간단한 자가테스트를 통해 정신건강상태를 측정하고, 온라인 프로그램에 참여해보세요.
정신건강 온라인 프로그램
마음터치에 오신 것을 환영합니다.
마음터치는 우울, 불안을 객관적으로 검토하고 스스로 관리할 수 있는 방법에 대해 배움으로써 우울, 불안 상태에서 빠져나올 수 있도록 돕는
온라인 자가관리(Self-help)프로그램입니다.
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자가검진
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마음터치 프로그램
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프로그램 평가 및 마무리


- *출처 : 마음터치는 서울정신건강복지센터에서 개발된 온라인 자가관리 프로그램으로 무료로 이용하실 수 있습니다.
- *마음터치 프로그램은 서울시 정신건강복지센터와 고객 간에 이루어지며, 라이나생명보험주식회사는 어떠한 경우에도 고객님의 개인정보
및 질병정보,민감정보 등을 제공받지 아니합니다. 서울시 정신건강복지센터의 행위는 라이나생명보험주식회사의 행위로 간주되지
아니합니다.
정신건강 자가관리 특징
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정신질환 예방
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24시간 무료 이용
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언제, 어디서나 이용가능